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服用灵芝孢子油会升高血脂吗?

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想必大家都听说过灵芝孢子油这一保健品吧,它其实就是从破壁灵芝孢子粉中通过超临界二氧化碳萃取技术提取出来的脂质物,也可以说是灵芝的精华。营养成分含量是灵芝和灵芝孢子粉的数倍之多,对我们的身体有非常大的帮助。但也有不少人担心:服用灵芝孢子油会升高血脂吗?

其实高血脂也是三高的一种,广泛出现在中老年人的身上,给他们的身体上和心理上都带了很多痛苦和不便。因为血脂高本身不可怕,可怕的是他会引起一系列的疾病,例如中风,心肌梗塞,脑血栓,脑溢血等,所以降血脂尤为重要。

而灵芝孢子油正好可以解决这种问题,因为灵芝孢子油中含有灵芝三萜这一活性成分,在软化血管,预防血栓和动脉硬化,净化血液的同时还可以有效降低血液中的胆固醇含量,从而起到预防高血压和高血脂的功效。

由此可见,灵芝孢子油不仅不会升高血脂,还会起到降血脂的作用。高血脂的、高血压和高血糖的人群长期服用,还可能避免其他疾病的发生。

除此之外,我们平常为了更好地预防此类疾病,一定要控制自己的体重,且伴随适量的运动,饮食方面也应该多注意,不要吃太多高脂肪的食物,要少吃肉类,多吃蔬菜和粗粮,因为其中含有丰富的维生素,对降血脂也能起到积极的作用。

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