我们都知道，灵芝孢子油和灵芝孢子粉都是以灵芝为根本衍生出来的保健品，近年来在市场上销售前景也十分广，两者在不断被作比较的同时，也有不少人好奇二者一起吃的话效果会更好吗？今天就来解答一下。

灵芝孢子粉其实就是从灵芝的菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，也就是灵芝的种子。而灵芝孢子油是从破壁灵芝孢子粉中，通过专业的超临界二氧化碳萃取技术提取出来的脂质物。二者都属于灵芝产品，所以是可以同时服用的，并不会产生副作用。

而且对于重症病患来说，建议同时服用孢子粉和孢子油。孢子油的灵芝三萜含量更高，纯度也更高，所以吸收更快，可以快速提高免疫力。孢子粉营养成分要丰富一些，可以补充提炼孢子油的时候剔除的一些养分，对提高人的身体素质可以起到非常重要的作用。

但上述情况是相对于重症病患，对于身体恢复有重要需求人来说的，而对于一般人来说，其实没有必要二者同时服用，因为灵芝孢子油和灵芝孢子粉都属于大补产品，同时服用可能导致营养过剩，或者上火等症状。

总而言之，对于灵芝孢子油和灵芝孢子粉能否同时服用这一问题而言，简单来说就一句话，“可以，但没必要。”